Νηστίσιμη και ζουμερή πορτοκαλόπιτα

Νηστίσιμη και λαχταριστή πορτοκαλόπιτα που θα εντυπωσιάσει! 

0

Μελιτζανοσαλάτα Ζακύνθου

Μια δροσερή σαλάτα, ο,τι πρέπει για τη νηστεία.

0

25 Μαρτίου: Σε ποια προβλήματα υγείας απαγορεύεται η σκορδαλιά;

25η Μαρτίου και σκορδαλιά αποτελούν μία μακρόχρονη ελληνική παράδοση. Για κάποιους όμως η συνήθεια αυτή μπορεί να κρύβει κινδύνους.

0

Ζάχαρο: Ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρώτε

Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες. Ως εκ τούτου τους αποφεύγουμε εντελώς, αλλά αυτό είναι λάθος. Σε μια ισορροπημένη διατροφή, οι ξηροί καρποί μπορούν να συμβάλλουν θετικά στην υγεία μας.

0

25η Μαρτίου: Γιατί τρώμε μπακαλιάρο;

Παρόλο που η περίοδος της Σαρακοστής αποτελεί παράλληλα και περίοδο νηστείας, η εκκλησία, επέτρεψε να υπάρχουν δυο ημέρες όπου θα επιτρέπεται η κατανάλωση ψαριού. Μία από αυτές τις γιορτές είναι ο Ευαγγελισμός της Θεοτόκου, όπου παραδοσιακά συνηθίζεται εκείνη την ημέρα να τρώμε μπακαλιάρο με σκορδαλιά. Η δεύτερη ημέρα εξαίρεσης της

0

Υπνος: 5 τροφές που μπορείς να φας το βράδυ για να κοιμηθείς καλύτερα

Για να εξασφαλίσουμε έναν καλό ύπνο, είναι πολύ σημαντικά όσα κάνουμε τις ώρες πριν ξαπλώσουμε. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να έχουμε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα σε ό,τι αφορά την ώρα που θα πέσουμε στο κρεβάτι και επίσης να μην καθόμαστε μπροστά σε υπολογιστή, ούτε να ασχολούμαστε με το κινητό μας για τουλάχιστον

0

Λεμονάτη σούπα ρεβίθια του Δημήτρη Σκαρμούτσου

Μια συνταγή ιδανική και για νηστεία κατά την περίοδο της Σαρακοστής.

0

Ανάποδη νηστίσιμη μηλόπιτα χωρίς βούτυρο, αυγά και ζάχαρη

Μια μηλόπιτα αρέσει σε μικρούς και μεγάλους σε ολόκληρο τον κόσμο.

0

Λαχανόρυζο με χυμό ντομάτας

Υλικά: ½ μέτρια μάπα (λάχανο) 2 φλιτζανάκια του καφέ ρύζι 2 φλιτζανάκια του καφέ χυμό ντομάτας

0

9 Υγιεινά & Γευστικά Σνακ Για Όσους Πάσχουν Από Διαβήτη

σοι έχετε διαβήτη, είναι σημαντικό να διατηρείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα υπό έλεγχο, καθώς και να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Αλλά ενώ ετοιμάζετε και σχεδιάζετε τα μεγάλα γεύματα της ημέρας, συχνά ξεχνάτε τα σνακ.

0